¿Te has tomado el tiempo, quiero decir realmente tomado el tiempo, de observar las manitas de un bebe?
¿Has estado mirando a tu pareja mientras que estaba durmiendo profundamente?
¿Has ido de paseo alguna vez, oliendo el fuerte olor de la flora después de una época fuerte de lluvia?
¿Alguna vez pisaste la nieve temprano por la mañana antes de nadie ni la vio?
¿Alguna vez sujetaste la mano de una persona vieja mientras que abandonaba permanentemente su cuerpo con paz?
¿Has tomado el tiempo de sentarte cerca del mar viendo el sol poniéndose lentamente en el y el cielo desarrollando sus colores magníficos?
Espero de todo corazón que hayas podido contestar “si” a mas que una pregunta.
Si es así, espero que hayas sentido la quietud de estos momentos. La alegría de que dejen participar; una alegría que no es solamente personal y posesiva, sino una verdadera alegría, alcanzable para tod@s.
La vida hoy un día es muy acelerada. Es colorida y ruidosa, y mucha gente parece siempre tener prisa. Si uno les pregunta sentarse, prefieren mantenerse de pie ya que no tiene tiempo. Sin embargo no puedo remediar sentir que no consiguen hacer nada mas que si tomarían un poco de tiempo para las cosas agradables de la vida. Lo interesante es, que tiempo no es algo que tenemos o no tenemos. Tiempo es, o quizás tiempo no es. Pero no podemos tenerlo.
Si escucháramos, realmente escucháramos nuestra voz interior, otras personas, los sonidos de la naturaleza, y dentro de este ruido encontrar y hasta oír, escuchar el silencio, nuestra salud se mejoraría muchísimo. Nuestra calidad de vida subiría tremendamente. Nos sentiríamos con más energía y fuerza para hacer los deberes de cada día. Y, lo que es más: lo disfrutaríamos…Y de repente nos damos cuenta que por supuesto hay tiempo; tiempo para todo que nos parece importante. Nuestras prioridades cambian y nuestra vida fluye. Así de simple.
¿No me crees? Pues coge uno de los ejemplos arriba mencionados; incluso os doy algunos mas:
Lee el proverbio de la pagina de hoy de tu agenda en voz alta
Recuerda un nombre bonito que escuchaste y repítelo dentro de ti varias veces
Mete tu nariz profundamente dentro de una flor cuya fragancia te gusta
Observa una pareja mayor cogida de las manos, amándose
Mira los corderitos moviéndose el rabito cuando beben de la leche materna
¿Bastante? Ok, ahora nota como te sientes después y mientras que estas haciendo eso. Si, siente lo que sientes, así es. La mayoría de las personas no se dan cuenta que están sintiendo. La falta de silencio es lo que causa eso. ¿Y, aun sientes que bien se siente? Entonces dite a ti mism@ de recordarlo, ya que notas el efecto positivo que tiene sobre ti. Y repítalo, o sea aventurer@ y intenta algún otro ejemplo que os di. Ya que para ser feliz QUIETUD ES EL CAMINO.
In Amor, Ria Panen Godesberg
¿Has estado mirando a tu pareja mientras que estaba durmiendo profundamente?
¿Has ido de paseo alguna vez, oliendo el fuerte olor de la flora después de una época fuerte de lluvia?
¿Alguna vez pisaste la nieve temprano por la mañana antes de nadie ni la vio?
¿Alguna vez sujetaste la mano de una persona vieja mientras que abandonaba permanentemente su cuerpo con paz?
¿Has tomado el tiempo de sentarte cerca del mar viendo el sol poniéndose lentamente en el y el cielo desarrollando sus colores magníficos?
Espero de todo corazón que hayas podido contestar “si” a mas que una pregunta.
Si es así, espero que hayas sentido la quietud de estos momentos. La alegría de que dejen participar; una alegría que no es solamente personal y posesiva, sino una verdadera alegría, alcanzable para tod@s.
La vida hoy un día es muy acelerada. Es colorida y ruidosa, y mucha gente parece siempre tener prisa. Si uno les pregunta sentarse, prefieren mantenerse de pie ya que no tiene tiempo. Sin embargo no puedo remediar sentir que no consiguen hacer nada mas que si tomarían un poco de tiempo para las cosas agradables de la vida. Lo interesante es, que tiempo no es algo que tenemos o no tenemos. Tiempo es, o quizás tiempo no es. Pero no podemos tenerlo.
Si escucháramos, realmente escucháramos nuestra voz interior, otras personas, los sonidos de la naturaleza, y dentro de este ruido encontrar y hasta oír, escuchar el silencio, nuestra salud se mejoraría muchísimo. Nuestra calidad de vida subiría tremendamente. Nos sentiríamos con más energía y fuerza para hacer los deberes de cada día. Y, lo que es más: lo disfrutaríamos…Y de repente nos damos cuenta que por supuesto hay tiempo; tiempo para todo que nos parece importante. Nuestras prioridades cambian y nuestra vida fluye. Así de simple.¿No me crees? Pues coge uno de los ejemplos arriba mencionados; incluso os doy algunos mas:
Lee el proverbio de la pagina de hoy de tu agenda en voz alta
Recuerda un nombre bonito que escuchaste y repítelo dentro de ti varias veces
Mete tu nariz profundamente dentro de una flor cuya fragancia te gusta
Observa una pareja mayor cogida de las manos, amándose
Mira los corderitos moviéndose el rabito cuando beben de la leche materna
¿Bastante? Ok, ahora nota como te sientes después y mientras que estas haciendo eso. Si, siente lo que sientes, así es. La mayoría de las personas no se dan cuenta que están sintiendo. La falta de silencio es lo que causa eso. ¿Y, aun sientes que bien se siente? Entonces dite a ti mism@ de recordarlo, ya que notas el efecto positivo que tiene sobre ti. Y repítalo, o sea aventurer@ y intenta algún otro ejemplo que os di. Ya que para ser feliz QUIETUD ES EL CAMINO.
In Amor, Ria Panen Godesberg
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